軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。

ノウハウ・考え方

HINOMARU 洗脳したい反日の批判?愛国心が必要な理由!

RADWIMPS「HINOMARU」騒動についてです。 「自分が生まれた国をちゃんと好きでいたいと思っています。好きと言える自分でいたいし、言える国であってほしいと思っています」 「自分の生まれた国を好きで何が悪い!」 作詞したボーカルの野田洋次郎さんのこの…

生きているだけで丸もうけ

明石家さんまさんの言葉を書いてみました。 ちょっとマイナス点があると「死にたい」 になりがちな僕ら。 その正反対な言葉ですね(^^) 加点方式と減点方式の違いでもあります。 ◆加点方式 いいことをよく見て、加点していくと楽な生き方になるかもしれません…

経済学から得たもの

美容師さんとの会話。 昔、学んだ経済学について聞かれたので答えたら、 意外とまとまりのある回答になったなと自分で思ったので、ブログにまとめます(^_^) 経済学から学んだこと。 一言でいうならば、 「市場原理主義に惑わされない」ということです。 少し…

大人になる!?

先日のブログの続きです。 <こどもの特徴?> 1.不満を感情として他人にぶつけて解消しようと考える 2.何でも分かった気になれる”単純な世界観”に生きている 3.自分と違うモノ、多様性を理解しない人である 父親がこれです(>_<) 現象レベルでは、 ・他者…

大人の条件

日々の生活の中で、思うことです。 精神的に大人であるための3つの条件 http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1007/26/news006.html ~~~~~引用start~~~~~ まとめると、ちきりん的大人の条件とは次の3つです。 1.“思い通りにならない現実世界”に対…

95%の無意識

心について、意識と無意識の割合は 無意識が95%くらいという話をよく聞きます。 身体も意識と無意識の割合は 無意識レベルで働く姿勢制御の割合が95%らしいです。 身体は、 「ボディースキーマ」という無意識レベルの身体感覚があります。 自分の体が…

教え方

お経ってさ、 一見、難しく書かれてるよね。 色々と良いことが書いてあるんだろうけど。 とりあえず、 みんなでリズムに合わせて唱えることを習慣化していくと、 なんとなく頭に入っていくよね。 で、ふとした時に 「あ~、あれってこういう意味だったのか~…

【当たり前のこと0】休む&疲れを溜めない

仕事時、夕方、早ければ午後からは 「もう何もやりたくない」というか 「何も考えられない」というフリーズ状態になりがちです(^_^;) 夏と比較すると、調子はだいぶ良くなりつつありますが、 まだムラがあります。 そのため、今年は安定して仕事をしていきた…

2度目の社会人 忍耐 と 開放

◆仕事の忍耐 とりあえず、1年は忍耐です。 無力感を持ちながらも、 謙虚に学ばせて頂く期間です。 ◆お金の開放 貧乏学生からの開放☆ 控えめながら、社会人として使っていこうと思います! 今月の給料日から♪ あと2日!! 今後の人生において 100万円単…

作業療法士の苦悩?

理学療法士との差別化についてのブログを見つけました。 作業療法士の苦悩 http://rensa.blog43.fc2.com/blog-entry-1296.html ~~~~~ 引用 start ~~~~~ 被災地支援なとを通じて、多くの作業療法士と出会い、私のなかでも作業療法士への認識が変わ…

同期飲み ROM-ex

昨日はウチで同期飲みをしました☆ 色々と諸事情があり、3人で。 人数は多くなかったけれど、 逆に濃い話をできて、なかなか楽しかったです♪ 翌朝はROM-exやマッサージの練習。 <メモ> ◆上肢のROM ・肩甲骨の動かし方 ・上肢の伸ばし方(大胸筋) …

コミュニケーションと防衛機制

ちょっと長いですが、 学生生活におけるコミュニケーションのまとめです。 何か自分の意見を伝える時、 口頭だけでなく、視覚的な伝達手段を併用すると、 意図が伝わりやすくなります。 システムエンジニア時代に実感し、 学生生活でも多用していた手段です…

花粉対策

昨日の日記です。 ここのところ散歩へ行って 帰ってから布団で一休みしていると 目がかゆくなってました(>_<) なので、今日はパソコン用メガネをかけて散歩したら、 かゆさがほぼない♪♪ ストレートに目へ入る花粉が減少できたのかもしれません♪ 50%以上は防…

最悪のパターンを経験しました

久しぶりの学校で疲れたのか 夕食をお腹いっぱいに食べたら 風呂も入らずに、すぐに寝てしまいました。 ヒーリング系の音楽を流し 照明はつけたまま。 2時間ほどで目を覚ましましたが、 その後、寝れず… 結局、風呂へ入って今に至ります。 とりあえず、国試…

化石燃料の限界?

ホンマデッカTVかなんかで見た内容。 石油は微生物から作ることができるそうです。 ググッたら、出てきました。 藻類が世界を変える http://tsukubascience.com/seibutsu/sourui_ga_sekai_wo_kaeru/ 今、NHKで議論していますが、全く話が出てきません。 化石…

お化けはいるの?

今、テレビで詐欺の番組をやってます。 悪霊とか除霊とかで詐欺に引っかかる人がいるようです。 「運気」が下がるとか上がるとか… 理系男子である僕からすると、信じられない(>_<) 一般的にお化けを信じる人はそこそこいますが、 医療福祉系も多い気がします…

ウインターブルー

晴天の中、ジョギングしてきました(^-^ ) 近所にテレビで特集されるちょっと有名な町があり、 まだまだ開発途中なため、見晴らしが良くて気持ちいい♪ そして、日光が当たっていると体が温まるので、 寒い冬でも走りやすい☆ 走りながら、学校で先生が言ってい…

思い込みの効果☆

エンヤ婆「DIO様ッ!あなたは必ず時を支配できるッ! もっと! もっと! 静止した時の中を動けると思いなしゃれッ!」 マンガ『ジョジョの奇妙な冒険』より、 http://proudyblood.nobody.jp/wryyyyyyy3.5.html

人間関係

人間関係における自分の印象について。 ・何もしないとマイナス。 ・ちょっと気を使って±0のニュートラル(当たり前) ・日々、自分のできることをガンガン提供し、 積極的に話しかけることでプラス。 そこで、初めて仕事で意見交換できる立場になる。 こん…

大人数でのグループワーク

16名でのグループワークで見事に失敗しました(笑 意見の収集がつかなくなりました(^_^;) <考察> 対話型でなく土台提案型で話し合うべきでした。 自分の案を土台にしてってことですね。 または、 最初に3グループくらいに分けて 意見をある程度固めてから…

コミュニケーションスキル

コミュニケーションスキルの本を流し読みしました! コミュニケーションにおける普遍的なスキルって こんなことだろうなと考えてみました。 <コミュニケーションにおける普遍的なスキル> 1.どんなときでも相手(立場も含む)のことを考えること 2.場に…

グループワーク

いくつかのグループワークにてリーダーをやってますが、 「うまくまとめてくれる」と褒められました♪ うまくやれている実感はほどほどですが… 自分なりに気を付けていることと、 グループワークの考え方を簡単にまとめてみました。 ◆リーダーの役割 ・アウト…

フィードバックの受け取り方

例えば、何か指摘されたとして、 それが何を意味しているのかが理解できない場合。 指摘された人は自分を否定されたと思う傾向がある気がします。 経験談ですが。 指摘されたことがしっかり理解できているのであれば、 「自分の意見について、こういうところ…

女心と大失態。

女心は難しい。 わかりやすいところから攻略すべきだが、気を抜いているとそれすら忘れてしまう。 そんなお話。 女心と大失態。 http://blog.distorted.egoism.jp/?eid=953965 10年くらい読んでるブログです☆

成長する瞬間は、頼まれていない仕事をする時

【受け身の仕事ばかりでなく、攻める仕事をする。】 成長する瞬間は、頼まれていない仕事をする時です。 『なぜあの人は仕事ができるのか』中谷彰宏 http://bit.ly/c0Wf0x" –http://twitter.com/nkt_j/status/100717963686060032

20:80の法則

リーダーとして「きれいに」「スマートに」ものごとを成すには、チームに「泥臭く」「時間をかけて」働きかける事が最善なのだ @大改訂 図解 チームリーダーの教科書 http://goo.gl/4TYV6

山本五十六の語録

「やってみせ 言って聞かせて させてみて ほめてやらねば 人は動かじ」 「話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず」 「やっている、姿を感謝で見守って、信頼せねば、人は実らず」 山本五十六さん http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B1%B1%…

お礼のサイクルと芦田愛菜ちゃん

昨日、若い子のちょっとした相談に乗って、 アドバイスをしました。 そのアドバイスが程よく効いたらしく、 お礼を言ってもらいました♪ けっこう嬉しいものです☆ 相談 → 実践 → 結果のフィードバック+お礼 これを相談に乗ってくれた人に行うと、 また次も相…

否定的な意見に対する反応

「アンケートにはなんでも書いてください。 誹謗中傷でもなんでも。 そういうフィードバックが自分を良くする最大の材料だと思ってますから」 正確なセリフは忘れましたが、 こんなことを言っていた先生がいました。 一般的に、自分に対する否定的な意見を聞…

イージュー★ライダー for 実習生?

実習向けの曲のように思えてきました(笑) 僕らは自由を 僕らは青春を 気持ちのよい汗を けして枯れない涙を 幅広い心を くだらないアイデアを 軽く笑えるユーモアを うまくやり抜く賢さを 眠らない体を すべて欲しがる欲望を 大げさに言うのならば きっと…

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