ほめる効果 http://d.hatena.ne.jp/zundamoon07/20110918/1316360683 ～～～～～引用～～～～～ 毎日、理学療法の一環として、10m歩行が実施された。DRG群は、歩行速度の情報を受けた。その後、心理的強化を受けた。例えば、「良かったですよ。何 秒で歩けま…

実習後からずっと体調不良でしたが、 先週の水曜あたりから体調が回復してきたので、 パソコン作業をメインに勉強を開始しました。 んが！ 早速、挫折。 頭痛症状とともに、目と肩の凝りがひどくなってしまいました(^_^;) ＳＥ時代によく出ていた症状です。 …

ガジェットで追加したメモ機能がなぜか消えてしまったので、 調べてみたら、ＯＳ標準機能として搭載されてました♪ Windows 7 の機能 付箋 http://windows.microsoft.com/ja-JP/windows7/Using-Sticky-Notes ～～～～～引用～～～～～ [付箋] を開くには、[ス…

「教科書にのせたい！」で腸エクササイズを小林弘幸先生が紹介してました！ 以下、引用です！ ダイエット健康美容情報 http://dietkenkoubiyou.blog.so-net.ne.jp/2012-01-11-1 ～～～～～引用start～～～～～ ■便秘解消：腸年齢若返りエクササイズ 腸の年齢…

マインドマップではFreeMindを使用してましたが、 新しいソフトをインストールしました☆ 冒頭の画像は試しに作ってみたものです。 マインドマップの開発者トニー・ブザンの公認ソフトのダウンロード方法 http://mindmap.jp/2011/04/imindmap5-get.html ↑内容…

腸についての重要性は約１０年前から知っていましたが 実践が伴っていませんでした。 （約５年間ほど「水を飲む」というのは実践してましたが…） 実習生活を経て、体調管理の重要性を感じ、 この本を読んでみました！

実習期間で体重が63kgから55kgまで落ちてましたが、 58kgまで戻りました♪ そして、ブログを書く気力が出てきました☆ 作業療法士にはそう簡単になれないようです。 実習が大きなハードルです。 プレッシャーと否定の日々は辛いです。 これに対して、『７つの…