軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。

2013-07-01から1ヶ月間の記事一覧

クオリティ オブ ライフ

そこそこお金もあって、 そこそこ時間もあって、 自由にできる環境。 5年前に夢見た生活を実現できてます♪ やるべきことはたくさんあるけれど、 デスマーチ的なストーリーではないはずなので、 1つ1つこなしていければいいなと思います(^-^ ) 常に向上心…

意図せぬバナナダイエット → 東洋医学

6月に3ヶ月で体重5キロ減った~(>_<) って思っていたら、 さらに2キロ減ってます… こりゃ、まずい(>_<) やたら冷房が寒く感じるし、 やたら疲れやすいし… 改善策を「胃腸」の切り口で調べてたら、 東洋医学に辿りつきました。 西洋医学では、「冷え症」…

東大物理学者が教える「考える力」の鍛え方

今の仕事において、 「考える力」がまだまだ足りないな、と 危機感を持っているため、買いました。 特に目新しいことは書いていませんが、 それを実践できていない自分がいます。 わかっちゃいるけど、やれていない状態。 ということで、 「具体的に今からで…

2013 記録的猛暑 初歩的な対策

NASAの発表では、 「2013年の世界の平均気温が、過去最高記録を破る可能性が高い」 そうですね。 気象予報士の森田さんも 「1000年に一度の千年猛暑になるかも」 とのことです。 僕は既にグッタリモードになってます(>_<) 単純に疲労の蓄積が原因だと思いま…

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