ここ一週間ほどやたら寝てます。 夜は８～１２時間。 昼寝を１～３時間。 デパケンの影響か、またはうつの症状っぽいです。 今日もこの過眠で仕事を休んでしまい、ネガティブです(TдT) どこにも進んでいない停滞感が嫌になります。 喫茶店へ行き、認知行動療…

21時から気圧が低下しており、 入眠障害がありました。 セロクエルのアカシジアが出てるのに、 入眠できないのはつらい（T_T) 恐らく交感神経優位になってたんだと思います。 睡眠は断眠。 １時間に１回くらい目が覚めます。 朝も気圧の低下が続いているらし…

◆月曜日 栄養ドリンクで仕事→なんとかできる（うつ・身体症状あるが、軽躁状態）→アフター5も動く（軽躁状態） ◆火曜日 なんとなく倦怠感。午後から倦怠感強くなる。チャットで頭をフル回転。夕飯は鍋。薬で10時に睡魔。 ◆水曜日 朝、起きられず、仕事を休む…

眠剤です。 二錠で錐体外路障害 むずむずします。 朝、起きれない（T_T) 一錠だと入眠まで1時間 効きが弱い。 ↓ ブログ村へ登録しました！応援お願いします(^^) ↓ にほんブログ村 にほんブログ村 双極２型・気分循環性・特定不能