2014年のざっくり振り返りです(^-^ ) ＜良かったこと＞ ・体調が良くなってきた♪ ・職場以外の仲間がけっこうできた♪ ・ランナーズニーをほぼ克服♪ ・登山を始められた♪ ・有休が２日余った♪ ＜悪かったこと＞ ・仕事の勉強があまり進まなかった(>_<) ・料理…

壁紙だけが表示され、基本的な操作がほぼできない状態（T_T) ◆できない アプリ起動 ホーム画面の表示（アイコンの表示） ロックの解除 再起動 ◆使える siri 画面下部から出す設定画面 画面上部から出すスケジュール画面 アプリの不具合が考えられますが、通…

自分の心を守る仕組みが防衛機制ですが、 過剰に防衛しすぎてしまうのが、神経症圏の人達なのかもしれません。 合理化、正当化、取り入れ、反動形成など 色んな防衛規制が働きすぎて、 もはや「認知の歪み」。 劣等感が強い人ほど、その傾向が強いと思います…

久しぶりの5時起き♪ １１月に自分企画で登山→BBQをしました。 それと似た夢をさっき見ました☆ みんな ・二度寝、二日酔いで寝坊 とか ・急遽、走りたいから、登山チームから別行動 とか ・もともと自分のペースで走る とか ・登山はやっぱキツイから途中参加…