番組メモです。 1.生野菜と茹で野菜の比較! 茹でても、 脂溶性ビタミン、食物繊維などはそれほど変わらない。 約10%程度の減少。 ⇒ 茹で野菜は多く食べられるという点で、デメリットとは言えない ただし、ビタミンCは大きく減少。 ⇒ フルーツで補うと良…
『楽しく生きたい』あなたへ、人生が本気で変わる5つのシンプル習慣 http://goodluckjapan.com/happy_life/ ~~~~~ 引用 ~~~~~ ユングの精神分析学では、抑圧された感情や欲求は他人の中に投影されるといいます。どういうことかというと、人に甘え…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。