軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。

多くを求めないこと

対人関係において 「多くを求めないこと」 という話をしました。

仕事でもプライベートでも、 どんな環境でも言えると思います。

良いことをしたからといって、 100%感謝してもらえるとは限らないですよね。 逆に、マイナスのことをされてしまうこともあります。

それでも対人関係においては 自分から積極的に与えていくことが 潤滑な関係を築くポイントになります。

30歳になり、やっとそういうことが 意識的にわかるようになってきました。

「どんどん与えていくこと」 それなりに歳を重ねてきた自分の 社会的役割なんだと思っています。 学生ではあるけれど…。

今の自分は金も時間もないけど、 知識面で与えられるもの、考えや人をまとめていくこと 少なからずできるものがあるので、そこを磨きたいです。

与えることで、得られることも多くなってきます。 相乗効果。

すぐにリターンを得られない場合も多々あるし、 全く得られないこともあります。

そこをガッツリ期待しすぎないことですね。

以下、メモ

一緒にいるためのポイント ・感情の出し方 ・こだわり

バイト先の元社長 ・楽しみや利益の共有

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