【動作分析７】自主練より背臥位および寝返り - 軽躁を制する者が双極性障害２型を制する！！

今日は動作分析の自主練してきました☆

＜自主練の流れ＞僕が被検者役で、背臥位の評価をしました。その時の流れ。

１．ＢＯＳを一通り確認

２．筋緊張やアライメントを確認

とりあえず以上。それなりに時間がかかります。

そこから導き出せるものは特になし。

＜寝返り＞色んなパターンがあります。

【観点】 ◆伸展要素をどこで出すか上になる方のかかとで出すか、上になる方の手で出すか。また、頸部を伸展させてる子もいました。

◆上肢と下肢のタイミング下肢からいくか上肢からいくか上肢、下肢が同じタイミングで行くか。

◆頸部屈曲の有無腹直筋の強さだそうですが、今回はあまり屈曲をしないパターンが多かったです。

◆固有感覚ＢＯＳはどこにあるか僕は右回りのとき、左肘にあるようです。そこで伸展要素を出す感じ。

固有感覚ＢＯＳがあるからこそ、早く切るパターンもあるようですが、基本的にＢＯＳが多い方の側が残ることが多いように感じます。

【寝返りのしやすさの要素】 ◆肩が前後しているかどうかこれが寝返りの要素として大きいようです。前方突出している方は寝返りしにくい。外旋しにくいためです。

◆背臥位時のＢＯＳがどうなっているかも因果関係がありそう・頭部・肩・骨盤

また、ＢＯＳが広い側に固有感覚ＢＯＳがある傾向がある気がします固有感覚ＢＯＳがあると、そこを床に押し付ける感じになります。

◆骨盤の前後前方回旋している方が足を出しやすいようです。足を組んだ時に上に来るのは、前方回旋している方である可能性が高いです。それが寝返りのしやすい方向に結びつきます。

＜考察＞ ◆顕在化している問題の有無前にブログで書きましたが、問題が顕在化しているかどうかは、評価をしていく上で重要な要素だと思います。大きな問題がないのに改めて評価するのも、どこかおかしな話です。

背臥位で得られる情報がどこに結びつくのか。健常者ではよくわかりません。

◆寝返り評価のために結局、背臥位の評価は寝返り評価の元になるわけです。なので、寝返りを見てから背臥位の評価をするのもアリだと思いました。

そのため別に杓子定規に、すべての情報収集する必要はないのかなと思いました。

気になるところだけ調べればよいのです。

最後に、今回の参加者へアンケートを行ったら、来週も動作分析をやりたいとのことでした。土曜日にまたやります☆