おはようございます☆ ブログの新しい試み。 Q&Aを載せてみます。 医療系の人からの相談でした。 Q.自分が嫌い。世界の全部が嫌い。 A.「認知の歪み」が強く出ている状態ですね。 １「自分で自分を追い詰めて」、２「防衛機制」が出て、３「認知の歪み」が促…