いつも(なんでも)100点を目指すのは、「1か0の思考」、または「完璧主義」。 認知の歪みというやつです。 1.60点を認める(間を認める) 2.誰にとっての点数? 1.60点を認める(間を認める) 「60点も取れた♪」 なのか 「60点しか取れなかった」 で…
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