4月に同病者からプロテインを勧められました。 脳内の神経伝達物質の材料になるからとのことです。 確かに理論的には良さそうですね(^^) 今、飲んでいるプロテインは、ランニング後に飲んでたプロテインです。 今は朝起きた後に毎日飲んでいます。 ウイダー…
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