軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。

2011-03-20から1日間の記事一覧

読書からの実践

最近、よく本を読んでます。 だいたい自己啓発系なので 読んだ内容は実践しないと意味がないです。 そこで、ここ最近の実践っぷりをちょっとまとめてみました。 1.『できる人ほど、よく眠る』@中谷彰浩 細かく気遣って進めたのに、結果が伴わない という…

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