この記事は主に、双極性障害２型（躁うつ病）の私の体験談を元に書いてます。うつ病、統合失調症、神経症圏（不安障害、強迫神経症、パニック障害、身体表現性障害、適応障害など）などの方にも共通する考え方だと思います。 服薬や病気の症状などで太ってし…
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