ちょっと早いですが、７月の課題です。 ＜７月の課題＞ １．職場復帰の準備期間 ・自分の取り扱い説明書を作る（アスペ・受動型、双極、頚椎症） ・エネルギー補給 ２．ペース配分 ・余計なものを省く ・疲れたら休む（睡眠リズム、量を維持） ３．梅雨対策 …