軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。

201609近況

体調悪いです。

その関係でバタバタしてます。

<課題>

◆仕事

1.山根本3版を読み直す

2.論文を週1で読む

3.できれば月一で何かテーマを決めてまとめる

◆プライベート

1.休む

苦手(´・ω・`; )

何かしら動いてしまいます。

いい方向へ。

2.アドラー心理学の図解版を読む

3.ブログを更新する

何でもいいので、記録を取らないと、自分の状況すらよくわからなくなる(´・ω・`; )

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