職場へ一時間前に出勤する段取り
6:00 目覚まし時計(スヌーズ) 6:10 布団の中から、カーテンをあける 6:20 布団の中で、スマフォ 6:30 起床、温かいお茶 6:40 ストレッチ 6:50 朝ご飯 7:20 出発準備 7:45 出発 8:00 職場到着!
布団から如何に早く抜け出せるかがポイントです☆ ここのところ、最低30分はかかってます(^_^;) 1時間もわりと普通(笑)
6:00 目覚まし時計(スヌーズ) 6:10 布団の中から、カーテンをあける 6:20 布団の中で、スマフォ 6:30 起床、温かいお茶 6:40 ストレッチ 6:50 朝ご飯 7:20 出発準備 7:45 出発 8:00 職場到着!
布団から如何に早く抜け出せるかがポイントです☆ ここのところ、最低30分はかかってます(^_^;) 1時間もわりと普通(笑)