軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!(元作業療法士の備忘録)

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

やればできる☆

1週間ちょっとの忙しい時期が終わりました♪

・家電の引越し(友達宅→自宅へ) ・卒論発表 ・マラソン大会出場(15キロマラソンで5キロリタイアw) ・定期テスト(たぶん全部合格のはず…) ・実習の再々試(やっと合格♪) ・模試(目標の年内6割達成♪) ・学校の飲み会(0次会から楽しかった♪)

家電の引越しやマラソンなど、「この時期にやるか?」ってのもありましたが、 強引にやりきりました(^-^ )

やろうと思えばできるくらい 体調が回復してきたということだと思います。 気持ちの問題も大きく影響していると思います!

2週間前、実習の再試で栄養ドリンクとコーヒーを飲んだら、 その日一日は絶好調だったけど、 翌日以降はグダグダに…ってこともあったので、調子に乗ったらダメですが…(^_^;)

今日は久しぶりに一日フリーです♪ 何もやる気がしない(>_<) 早めに風呂へ入って、早めに寝て 朝型の生活に切り替えようと思います(^-^ )