右の腸脛靱帯炎が克服できた！ と思って走っていたら、 前回のジョギングで左の鵞足炎になりました（T_T) もう炎症は治まっていそうだけど、 念のため、ジョギングは控えています。 代わりにプールへ。 19：30に着くと数名が泳いでいる状態。 20:00くらいか…