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軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!(元作業療法士の備忘録)

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

リワークデイケア

木曜のドクター診察。
2回目の職場復帰に不安があることを伝えました。
 
・11月も同じ体調で失敗したこと
・軽躁の自覚がないこと
・軽躁の二次障害による頭痛がひどいこと
・気圧低下に対応しきれないこと
・もう一度、失敗すると、かなり精神ダメージを受けそうなこと。
 
すると、リワークのデイケアを勧められました。
 
◆リワークのデイケア
傷病休暇中の人を対象としたデイケアのようです。
失業中の人は別のところに行くようです。
普通のデイケアよりも、より就労に近い内容のプログラムのようです。
 
 
近所に2件あると紹介されたので、帰宅後、早速ネットで調査。
見学の予約を入れました。
どちらもホームページがとても良いので、甲乙つけがない場合は近くの方を選びます。
 
◆今回申し込む目的
・軽躁コントロール(人と接したり、作業をしたりでやりすぎないように。)
・疲れの管理 (デイケア後、疲れてたらプラプラしない)
 
 
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