【近況】2015年５月

引越し、異動のストレスおよび４月初旬の気温変化にやられ、 がっつりテンションが下がってた、ここ1ヶ月ちょい。

まあまあ回復してきました(^_^)

＜身体面＞ ピラティスでインナーを鍛えて姿勢維持。（整体は無事に卒業♪） 腸もみで内臓アプローチ　→　だいぶ良くなってきた♪

＜精神面＞ プールの有酸素運動で、ストレス発散＆睡眠良好♪ 認知の歪み（認知行動療法）を勉強し、ストレスの蓄積具合を調整中。

＜仕事＆生活面＞ ペース配分はボチボチ。 仕事もそこそこ慣れてきました(^_^) 整体で浮いたお金で登山グッズを充実させました♪

６月は実習生を見ることになりましたので、 またバタバタしそうです。

なんだかんだで、 今までで一番、金と時間の両方ある時期。 楽しんで精進していきたい所存です(^_^)

ちなみに… 引きこもりがちだったこの時期に見た 『物語シリーズ』 『時をかける少女』 『魔法少女まどか☆マギカ』 はけっこう話題として行けます♪

やっぱりクオリティーが高いものは評価されてます(^_^)