読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!(元作業療法士の備忘録)

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

『嫌われる勇気』

5月に読んで、4ヶ月間放置してた本。 電車の中で図解化してたのを、パソコンで打ち込みました。

<キーワード> ・「目的論」 ・共同体感覚 → 幸福感 ・縦の関係でなく、横の関係 ・自分への執着を他者への関心へ切り替える

・縦の関係でなく、横の関係 は難しいので、 ・自分への執着を他者への関心へ切り替える の部分の図解をアップします。

色々とうまくいかない時代に合っている考え方だな~と思います。

・縦の関係でなく、横の関係 はもう少し理解してからまとめたいです。