睡眠☆

休日の朝。

早起きして勉強しようと思ったら、 頭痛が出て思考力低下(>_<)

途中で落ちて、３時間の昼寝したらスッキリしました♪♪♪

平日は平均的に７時間半睡眠ですが、 ６時間以下の日があったり 身体的にも精神的にも負荷が高い日があったりで 疲れてたようです。

休日は無理せず、 １．休息が一番 ２．余った時間でコンパクトに勉強 という感じにしたいです。

２．余った時間でコンパクトに勉強 は国試時代を思い出して、 効率よくやりたいな～☆