軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。

他の担当からアドバイス by バクマン。

「他の担当にアドバイスをもらうのは悪い事ではない  もっとも助言をくれる者がいて  それをプライドを捨て聞く耳を持てればだが…」

マンガ『バクマン。』より。

読んでてピコーンときました。 今の自分に必要なもの。

  1.少しでも調べる、考えること  (難しく考えすぎない) 2.それを表出すること

このサイクルをうまく回していくこと。 できてないな~と思ったので、意識します(^-^ )

デスノート』の時もそうだったけど、 『バクマン。』も読むのが止まらない(^_^;)

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