軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。

ボバースアプローチ 捉え方 学び方

ボバースアプローチについて、概略を勉強しようと思ってます。 下記ブログのスタンスで勉強するといいのかなと思いました。

ボバース・・・で? http://blog.goo.ne.jp/kazz_ash/e/f1703f419eda64120271843a0c206aef

~~~~~引用start~~~~~

『ボバースアプローチを勉強した』 というよりも、 『ボバースアプローチで勉強した』

と表現した方が、しっくりくる。

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科学的に言えば、治療結果からみると、ボバースアプローチはなにか優秀なワケでもない。 歴史はあるけど。

~~~~~引用end~~~~~

自分で実践してみて、 効果があればやればいいし、 効果がなければ別の方法を試せばいいですね(^-^ )

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