あいまい知識３３項目

早朝覚醒で、４時起床の５時勉強開始。 昨日、書いたことを実践してみました。

＜ポイント＞ ◆書く内容 残り時間が短いので、 慣れ親しんだものがいいと思います。 メインは授業ノートです。

新しい知識はもう諦めてもいい時期だと思います。 今あるものを確実にする作業。

キレイにまとめることが目的ではないので、 以前に書いたあいまい知識も重複してＯＫ！

◆達成感 改めて、１番から番号付けをして あいまい知識をルーズリーフに書いています。

国試前に、「７日間でこんだけ覚えたんだ～！」と思うためです(^-^ )

ＱＢもリストを作って、 その日にどれをやったかを記入してました。 今までどれくらいやったかが一目でわかります。

こういう達成感の積み重ねが「なんとなくの自信」になるんだと思います。

さらに、ブログでまとめることで 少なからずフィードバックが得られるし そこでまた達成感が得られるんでしょうね。

リハビリでも応用できそうです。 患者さんのモチベ管理もＯＴの仕事だと思うので。

◆繰り返し ルーズリーフに書いた内容を 確認作業で、いらないノートに何も見ないで書きます。

これで２回、繰り返し数が稼げます。

ターゲットはあいまい知識なので、 この２回でだいたい覚えちゃいます。

なので、ちょっと量を多くしても大丈夫☆

さらに！ １項目が終わったら、すぐ休憩しちゃいますが、 目をつぶってイメトレできます。 そういえば、１年の解剖学のテストでやってました。 これで３回！

◆休憩 こまめに入れるのがいいです。 海馬（短期記憶）→側頭連合野（長期記憶） の処理が5～6分くらいかかるとか。 電車の中での単語カードはいいらしいですね。 （マンガ『ドラゴン桜』より）

暗記物は基本的にスキマ産業だと思います。 過去問の合間、日常生活の合間のちょっとした時間に やれればいいと思います。

今日は８個やったので、 ３３個まで残り２５個！