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軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!(元作業療法士の備忘録)

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

【慣らし勉強】覚える項目列挙

過去問を解きましたが、意外と覚えてました♪ 感覚的に10~30%くらいの忘れ☆

1.国試の過去問を解く  ↓ 2.あいまい知識の見直し

この繰り返しをするわけですが、 2の時に調べたことをルーズリーフに書くことにしました。

こうすることで苦手な項目を1回は書くことになります。

溜まってきたら、 ・科目ごとに分けたり ・関連項目を追加したり と、別のルーズリーフに書き直す予定。 これで、プラス1回は書けますね。

調べるのは ・QB ・教科書 ・ノート ・授業の配布資料 です。

とりあえずどこに何が書いてあるか、すぐにわかるものだけ。 深追いは疲れるのでしません(笑)

外で勉強する時、このルーズリーフがあれば 何回も書いて勉強することができますね(^-^ )

今日の午後は喫茶店へ行って勉強しようと思います。 場所替えによる集中力UP効果を狙います。