軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。

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例えば、何か指摘されたとして、 それが何を意味しているのかが理解できない場合。

指摘された人は自分を否定されたと思う傾向がある気がします。 経験談ですが。

指摘されたことがしっかり理解できているのであれば、 「自分の意見について、こういうところがまずかった」 「自分の行動について、こういうところがまずかった」 などという思考になる気がします。

要するに、その人の事を否定するわけではなく、 その人に付随する何かを直してほしいと言っているわけです。

指摘の中身を理解できるか。 またそれが自分を否定するものじゃないと判断できるか。 大きい問題だと思います。

30歳というのは若い子に教える立場になることが多くなるので、 何を指摘しているのかを、しっかり丁寧に説明する必要があると思いました。

まずは自分がバイザーに指摘を受けまくりますけどね(笑

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