3月まで膝痛で走れませんでした。 成長痛のため、膝の下(脛骨粗面)が出っ張っていて、 そこに付着している筋が余分に引っ張られやすくて 痛みを誘発しやすいようです。 でも先月くつを変えたら、普通に走れました(^-^ ) ちょっとした環境設定で変わるもん…
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