フリーな一日の大まかな過ごし方です。 ちょ～朝型になってます(^-^ ) ◆5：00～6：00 起床 ・30分～１時間くらい布団でゴロゴロ♪ ◆6：00～8：00 勉強 ・お茶 ・ブドウ糖 ・軽いストレッチ ・一日やること確認 ・勉強 ・合間に全身ストレッチ ◆8：00～9：00 …