「教科書にのせたい！」で腸エクササイズを小林弘幸先生が紹介してました！ 以下、引用です！ ダイエット健康美容情報 http://dietkenkoubiyou.blog.so-net.ne.jp/2012-01-11-1 ～～～～～引用start～～～～～ ■便秘解消：腸年齢若返りエクササイズ 腸の年齢…