軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。

2012-01-07から1日間の記事一覧

腸もみ健康法

腸についての重要性は約10年前から知っていましたが 実践が伴っていませんでした。 (約5年間ほど「水を飲む」というのは実践してましたが…) 実習生活を経て、体調管理の重要性を感じ、 この本を読んでみました!

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