軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。

2010-11-09から1日間の記事一覧

日々の過ごし方

なんだかやることいっぱいで窮屈な毎日です。 <優先度> 1.レポート作成 2.日々の授業の復習(小テスト対策、マインドマップ化など) 3.バイト(目標金額まで!) 4.息抜き 1~3の見通しを立て、時間をつくる。 モチベーション維持に欠かせないけど、…

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